老廃物がない脚

私が脚痩せを意識して、ある程度の時間をかけながらいろいろと
やってきてから、脚のサイズもずいぶんと変わりましたが、
それ以外にも脚痩せで非常に効果が出たことといえば、


やはり脚がむくみにくくなった、ということです。
毎日夕方になると、オフィスの椅子に正座（すっかりおばさまですわ）したく
なるくらいのむくみにおそわれて、脚もむくみのせいで
パーンと硬く張りまくっている状態。


毛穴も目だって本当に汚いおばちゃんの脚でした。
それが、脚痩せをやるぞぉ、とながら族の私なりに、「何かをしながら」
脚痩せにいいことを行い始めてしばらくすると、
あれ？脚の肌も綺麗になってきていない？


そうなのです。脚痩せをはじめてから、お風呂に半身浴して十分に
毛穴などが開いたところを脚痩せにいいリンパマッサージや
セルライト除去マッサージしていたので、毛穴も開いている
ところへマッサージという状況でしょ。
脚痩せのついでに、皮膚の老廃物も除去していたんですよ。


脚の皮膚、表面が薄くなるような感覚です。
透明感が脚も合って、本当にすっきりした、綺麗な皮膚という
感じが、自分でもわかりました。


脚痩せに老廃物は大敵。老廃物がたまらないように、コンビニの
お弁当を買っても一応栄養のバランスを考えて、温野菜が
入っているものにしたり、野菜ジュースを飲んだり・・なんて
ことをしていたのが、脚痩せのむくみ除去と一緒に、
皮膚自体の老廃物除去へと移行する、バランスのいい肌に
なっていったのですよ。


これは、脚痩せを継続的に身体内部から行っている人たち
みんなが経験することじゃないかな。
やはり、ひじきや海草、納豆や豆腐、にんじんのサラダとか
カボチャの煮付け、こういうものって、身体に絶対いいって
本当に思いました。