どこが平均値より太いのか

私の脚は平均的に太もももふくらはぎも足首も
まんべんなく（笑）太かったので、平均も何もなく、
全体的に脚痩せが必要な脚だったのですが、
人によってはふくらはぎが太いとか、太ももからおしりに
かけてが太いとか、本当に様々です。


脚痩せをする前にサイズを測りましょう、という
世にも恐ろしいことを言いましたが、
これによって、自分のどこが一番脚痩せしなくては
いけないのか、ということが解るわけですよ。


私のように脚全体を脚痩せ対象にしなくてはならない人もいれば、
ふくらはぎのむくみなどを除去できれば、立派に脚痩せが
出来る人もいるのです。
何も、脚全部を脚痩せしなくても、部分的に脚痩せすれば
十分美しい脚になれるという羨ましい方も多いはず。


部分的な脚痩せなら、全体をやらなくてもいいのですから、
時間も私のようにかからないでしょうし、
集中して出来るので、効果がかなり早いと思いますね。
マッサージだけでなく、食生活もなんとなく、
気を使ってみましょう。きっと、肌の質も変わっていきます。


平均値より自分の脚のどこが太いのか、本当に全部脚痩せが
必要なのか、自分の身長から目やすとなるサイズを
割り出して、自分の脚を計り、それを目指して
少しずつ、必死にならず、脚痩せをはじめてみましょうね。


私ができたのですから（笑）
この超！ずぼら・ながら女の私が。