エステの脚痩せ・・何をするの？

エステの脚痩せ、色々なことをしますよね。
そのエステによって、脚痩せの方法もたくさんあります。
私が以前に経験したエステの脚痩せ方法をちょっと紹介しますね。


ちょっとお話しておきたいこと。
エステの脚痩せにいって例え脚が細くなっても、その後に、
「脚痩せした脚を持続する」という努力は必要！ということを
忘れると、私のように完璧に元に戻るという非常に
お金も無駄・・・を味わうことになるので、要注意です。


エステの脚痩せでまず、経験したことがセルライトの揉み出しでした。
少し痛い・・というマッサージでした。
器械を使って吸引しながら行うマッサージで、脚痩せには主流の
方法のようです。


ヒートマットというものも経験しましたね。
テレビなんかにもエステの特集などを見ると、よく出てくるのですが、
銀色のアルミ箔の薄いようなもので全身を来るんで
効果的に老廃物や余分な水分を出すというものです。
これは、脚痩せの方法の中でもとても気持ちのいい、すっきりする
方法でした。


超音波も使用師ました。
これは個人差があると思うのですが、私の場合、ぴりぴりとした
感覚がありました。筋肉を運動している状態にするので、
翌日に筋肉痛のような感覚になったことがあります。


他にも泥を脚にくまなく塗り、ガーゼで覆ってそれをさらに
アルミで包み、その上から引き締めの器械で圧迫するというものが
ありましたね。
脚痩せのエステって、私の経験で行くと、
ある程度痛みのあるもの、（多分セルライト除去の方法）と、
とても気持ちよくてぐっすり眠れてしまうようなもの、と
二通りのような気がしますね。


どちらにしても、即効性はとてもあると思います。
エステティシャンは優しい方ばかりでしたし・・・
ただし、これは永遠にやるにはお金がとにかくかかりすぎ。
一般的には継続して通うって独身でようやくできるかな？という
感じです。